เคล็ดลับดูแลผิวแบบสาวเกาหลี เพื่อผิวร่างกายแข็งแรง


สภาพภูมิอากาศในตอนนี้นั้นเต็มไปด้วยมลพิษต่างๆที่รังแกผิว

อีกทั้งสิ่งสกปรกรวมทั้งควันต่างก็ทำให้ผิวกำเนิดสิวและก็อาจมีอาการผิวหนังอักเสบได้ ซึ่งแม้ไม่ดูแลอย่างเสมอๆก็จะมีผลให้ผิวแห้งกระด้างและก็คล้ำเสียเป็นต้นเหตุของปัญหาต่างๆที่ทำให้ผิวหน้าดูไม่ดี ฉะนั้นถ้าเกิดต้องการมีผิวขาวใสราวกับสาวเกาหลีก็จะต้องหมั่นดูแลตนเองให้มีผิวพรรณขาวใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ซึ่งกระบวนการดูแลผิวนั้นที่จริงแล้วเพราะเหตุไรยากเลย ถ้าต้องการมีผิวสุขภาพแข็งแรงราวกับสาวเกาหลีล่ะก็ วันนี้มีเทคนิคเด็ดๆมาฝากกันด้วยล่ะ

  1. ขัดผิวเป็นประจำ พอกผิว

เพราะว่าการขัดผิวหรือครับผมผิวนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวสลายตัวให้หลุดออกแล้วก็กระตุ้นการเกิดใหม่ของผิว โดยเหตุนี้ผิวที่หมองคล้ำก็เลยหายไปเมื่อเซลล์ใหม่ขึ้นมา ทำให้ผิวขาวผ่องแผ้วมีออร่าแวววาว การขัดผิวนั้นทำได้ด้วยการใช้สินค้าเฉพาะหรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างมะขามแฉะ เกลือหรือขมิ้นก็ได้สุดแท้แต่สบาย ซึ่งการขัดผิวอาทิตย์ละครั้งจะก่อให้ผิวขาวเนียนอยู่เป็นประจำไม่คล้ำจากแสงแดด

  1. ทาครีมที่มีไว้บำรุงผิว

การบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเป็นสิ่งที่สำคัญมากมาย เมื่อผิวสะอาดรวมทั้งอยากได้การบำรุงเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวด้วย โดยเฉพาะใช้ครีมที่มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบ ผิวจะขาวเนียนนุ่มอิ่มน้ำ ต้องการมีผิวขาวใสไม่ไกลเกินเอื้อม ซึ่งจำเป็นต้องบำรุงเสมอๆวันไวท์เทนนิ่งด้วย ทายามเช้าเย็นข้างหลังอาบน้ำผิวก็จะขาวใสแวววาว

  1. ทาครีมกันแสงแดด

เป็นเรื่องจำเป็นที่จำต้องทาทุกหนก่อนออกแดด หรือแม้กระทั้งไปดำเนินงานถ้าเกิดนั่งในสำนักงานหรืออยู่ในร่มแม้กระนั้นแสงสว่างสามารถทะลุผ่านได้ ก็จำเป็นจะต้องทากันแดดด้วยเพราะว่ารังสีของแสงอัลตราไวโอเลตนั้นสามารถทะลุผ่านมาได้นั่นเอง เพราะฉะนั้นจำเป็นจะต้องทาครีมกันแดดบ่อยๆไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อคุ้มครองป้องกันการคล้ำจากแดดซึ่งแม้ปลดปล่อยไว้ไม่ใช้ครีมกันแดดเลย ผิวพรรณจะเหี่ยวก่อนวันอันควรจะด้วย

  1. รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์

การกินอาหารที่เป็นประโยชน์ก็สามารถช่วยเรื่องผิวพรรณได้เช่นกัน แม้คนไหนกันนิยมทานแต่ว่าของกินที่มีไขมันมาก ผิวก็จะมันมากมายเป็นพิเศษ โดยเหตุนี้ทดลองหันมากินผักและผลไม้กันที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ เช่นแอปเปิล มะเขือเทศ อะโวคาโด ส้มรวมทั้งองุ่นฯลฯ เนื่องจากว่าผลไม้พวกนี้มีกรด AHA ที่ช่วยเรื่องความขาวใสได้ นอกเหนือจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ อีและก็ซีด้วย นอกจากผลไม้กลุ่มนี้แล้ว แตงร้านกับมะพร้าวก็ช่วยให้ผิวพรรณสดชื่นเนียนนุ่มแล้วก็กระจ่างขาวสวยใสได้ด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวที่มีสารสำคัญสำหรับในการสร้างคอลลาเจนและก็อิลาสตินฉะนั้นควรจะดื่มบ่อยๆ